Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
101.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 93.13g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Мираторг Крылышки Куриные. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, Quickbury Whole Rye Bread, Красный Лук, Помидоры, MacCoffee Капучино Di Torino. Dinner: Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, ВкусВилл Тофу Итальянский, Ашан Инжир. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Bombbar Protein Cookie Coconut, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|