Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
3352 kcal
|
Fat: 193.37g | Prot: 164.43g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Barilla N3, Протеин 32 г Порция Кокос, Каша Вівсяна З Яблуком. Lunch: Хек Отварной, Сильпо Авокадо. Dinner: Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Комо Сир Горіховий, Lays Bar, Стожар Льняное Масло, АТБ Лимон, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|