Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
969 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 56.26g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кофе (из Молотых Зерен), ПП Завтрак. Lunch: Пятерочка Помидоры, Виктория Ризотто с Курицей, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Хуторок Творог Мягкий 5%, Зеленый Перец. Snacks/Other: Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|