Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
129.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
2092 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 79.17g | Carbs: 304.81g.
Breakfast: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Restoria Котлеты Домашние, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Яичница. Lunch: Зерница Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Оладьи из Кабачков, Тефтели с Рисом. Dinner: Федоровские Пельмени Куриные, Restoria Котлеты Домашние, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Край Каравай Хлеб Тольяттинский. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trewq_yo's Weight History
|