Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
105.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1026 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 57.40g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка0379's Weight History
|