Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 65.09g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе, Метрополис Печенье с Абрикосовой Начинкой, Кундрат Батон. Lunch: Быстроном Плов со Свининой. Dinner: Halls Леденцы, Магнолия Голень Куриная Жареная. Snacks/Other: Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Пятерочка Сахар, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|