Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 83.61g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Роса Морковь Корейская, Магнит Лаваш Тонкий . Lunch: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Лук, Власта Суп Куриный, Магнит Лаваш Тонкий . Dinner: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Аладушкин Хлеб Заварной . Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Protein Rex Брауни Шоколадный, Premier Of Taste Маслины с Косточкой, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nerealnoskromnaya_'s Weight History
|