Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 53.46g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский, Черноголовка Лимонад, Семушка Кешью Жареный, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|