Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
949 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 50.31g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Primevère Tartine et Cuisson, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Concombre (Pelé), Salade Verte, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Primevère Tartine Doux. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ingrid02SP's Weight History
|