Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 95.11g | Prot: 53.15g | Carbs: 148.54g.
Breakfast: Свитлогорье Глазированный Сырок, Яндекс Лавка Латте, Простоквашино Сметана 15%, Морозко Блинчики с Мясом. Lunch: Kinder Фигурный Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Лакомка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|