Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 34.94g | Carbs: 134.96g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебосольный Хлеб Рижский, Батон. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Версаль Конфета, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TVOYA_VESNA.'s Weight History
|