Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 94.52g | Prot: 93.30g | Carbs: 82.49g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Вареное Яйцо. Lunch: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Вареное Яйцо, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лента Морковь по-Корейски, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Котлета Куриная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
frolovairina0779's Weight History
|