Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 78.97g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Магнит Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Черный Русский, Медовый Край Мёд Цветочный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Медовый Край Мёд Цветочный, Greenfield Чай Черный, Магнит Сыр Тильзитер, Ашан Хлеб Черный Русский, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Изюм (без Косточек), Авида Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мясновъ Котлета Нежная. more...
|
|
2316 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|