Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1073 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 90.21g | Carbs: 93.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Мёд, Пшеничная Каша. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи. Dinner: Агрокомплекс Сметана 20%, Кальмар Отварной, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|