Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1909 kcal
|
Fat: 104.25g | Prot: 157.59g | Carbs: 96.26g.
Breakfast: Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Съешь Меня Авокадо, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы . Lunch: Яичный Белок, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Dinner: Яичный Белок, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Дорадо. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|