Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
999 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 52.44g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Кофе с Молоком, Завтрак. Lunch: Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Tim Mix Батончик Энергия Фруктов, Пятерочка Яблоко Красное, Нектарины. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|