Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 84.34g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна". Lunch: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Горбуша, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radmila_lubit_coffe's Weight History
|