Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
864 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 31.35g | Carbs: 86.01g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Салат из Помидоров, Магнит Хлеб Старорусский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Smart Cafe Грецкий Орех, Фундук Фундук, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|