Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
783 kcal
|
Fat: 15.97g | Prot: 74.69g | Carbs: 84.42g.
Breakfast: Good+ Коллаген Натуральный, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|