Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2014
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2014:
|
2222 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 354.53g | Carbs: 64.14g.
Breakfast: Global Village Корнишоны Маринованные, Фундук, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Красные Помидоры. Snacks/Other: SAN Изолят, Optimum Nutrition Казеин. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|