Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1006 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 101.49g | Carbs: 84.21g.
Breakfast: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Яйцо Куриное, Первый Русский Протеин Протеин, Ашан Творог Обезжиренный. Lunch: Капуста Белокочанная, Макфа Спагетти, Restoria Азу из Индейки. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|