Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
2371 kcal
|
Fat: 98.56g | Prot: 141.36g | Carbs: 190.97g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Dinner: Любимая Шоколадница Торт Маковый, Вино Кьянти, Меридиан Мидии в Масле, Авокадо Авокадо, Сыроварня Сыр Качотта , Сыр Горгонзола, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|