Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 74.34g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Коломенское Батон Нарезной, Сырники Домашние, Сахар, Цикорий. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Щи с Мясом. Dinner: Запеченный Картофель, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Чай с Сахаром, Кореяна Баклажаны по-Корейски, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|