Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
661 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 18.08g | Carbs: 56.35g.
Lunch: Красная Цена Цветная Капуста. Dinner: Мясная Ферма Сосиски Баварские. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanji_akerman's Weight History
|