Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 79.93g | Carbs: 182.95g.
Breakfast: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебопек Мариинский Хлеб, Голубика. Lunch: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Котлеты белковые, Бургер Кинг Наггетсы (5). Dinner: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. Snacks/Other: Solen Mozzy, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lawrusha177's Weight History
|