Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1077 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 50.21g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%, Ветчина Куриная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яйцо Куриное, Магнит Слива, Хлебный Дом Батон Нарезной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сырный Суп с Грибами. Snacks/Other: Мерси Горький Шоколад, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|