Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
2015 kcal
|
Fat: 114.09g | Prot: 76.39g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, Сладкий Мир Мини Пицца с Ветчиной и Сыром. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, Heinz Брусничный Соус, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Картофельное Пюре, Kinder Шоколад, Eco Botanica Вафли, Свитлогорье Глазированный Сырок. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Лакомка, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|