Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 82.80g | Carbs: 145.05g.
Breakfast: Меридиан Икорка Мойвы в Сливочном Соусе, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Салат из Помидоров и Огурцов, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Вареное Яйцо, Борщ. Dinner: Кировский Сметана 15%, Кировский Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Суп Харчо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
frolovairina0779's Weight History
|