Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
118.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 79.88g | Carbs: 203.98g.
Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Snacks/Other: Дыня, Сады Придонья Ароматный Виноград, SPAR Слойка с Творогом , Сахар. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|