Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
830 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 58.99g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Красная Цена Овсянка, Вареное Яйцо. Lunch: Лечо, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Лечо, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniellevin2810's Weight History
|