Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1035 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 45.71g | Carbs: 92.05g.
Breakfast: Любимый Город Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Помидоры, Колбаса Краковская, Пятерочка Груша Конференция, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|