Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 42.89g | Carbs: 174.89g.
Breakfast: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Кофе, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. Lunch: Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Моя Цена Хлопья Овсяные "Геркулес", Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Моя Цена Хлопья Овсяные "Геркулес", Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|