Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 86.94g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: Финик, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Булочки творожные НВГ, Яйцо Куриное, Джюгас Сыр Пармезан, Гречка Отварная. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Окей Свинина Шея, Булочки творожные НВГ. Dinner: Фикс Прайс Мягкая Карамель с Солью, Сырники НВГ. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|