Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 95.69g | Prot: 51.56g | Carbs: 180.13g.
Breakfast: Nestle Nuts, Магнит Слива, МарС Твикс , Ярче Печенье Кунжутное, Шармэль Зефир Яблочный, Просто Мёд , Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Белая Дача Зелень, Помидоры, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Вараксино Яйцо. Dinner: Майонез, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ермолино Зразы Мясные с Грибами. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|