Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1945 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 124.96g | Carbs: 198.52g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Трески Pate, Ёбатон Протеин, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Малина, ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Джаганнат Тыква Печёная , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Черемушки Смак-Тайм, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Винегрет Scrip. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Перекресток Авокадо, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, 5 Морей Горбуша Натуральная, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Рисовые, Джаганнат Тыква Печёная, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Миндаль Сырой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|