Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1635 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 138.64g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Домашний. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Автосуши Запечённые Мидии, Съешь Меня Авокадо, Семга. Dinner: Махеевъ Джем Смородина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Молочная Станция Творог 0%, Молочная Легенда Ряженка 3,4%. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Молочная Станция Творог 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|