Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
893 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 44.79g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Кофе с Молоком. Lunch: Зефир в Шоколаде, Пирожок с Грибами, Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Ашан Язык Свиной Отварной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
꧁🖤✨👑М𝖆𝖗𝖎𝖓𝖆FMV👑✨🖤꧂'s Weight History
|