Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 98.99g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Чеснок, Арла Сыр Арла Натура Light, Болгарский Перец, Патиссон, Помидоры. Dinner: не Молоко Миндальное Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, ВкусВилл Фисташки Сырые, Яблоки Белый Налив. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|