Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 55.88g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Любаня из Кубани Творожный Сырое Глазированный с Вар. Сгущенкой. Lunch: Фермер-Центр.Рф Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Кефир 2,5%, Плов со Свининой. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Магнит Банан, Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaLitwinowa's Weight History
|