Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 89.63g | Prot: 51.74g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Витасфера Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Останкино Салями Итальянская, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Мегамарт Чизкейк Нью Йорк. Dinner: Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком, Ашан Салат Грибная Поляна. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Milky Way Minis, KFS Капучино без Сахара. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|