|
Pas 76cm
|
41 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
5402 kcal
|
Fat: 175.34g | Prot: 204.71g | Carbs: 794.98g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Indykpol Pasztet Dworski, Lipton Herbata, Cytryna, Chleb Wieloziarnisty z Mniejszoną Ilością Kalorii i z Wysoką Zawartością Błonnika. Lunch: Cytryna, Zielona Herbata, Inka Kawa Zbożowa, Nestlé Płatki Corn Flakes. Dinner: Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Rosół, President Śmietana 30%, Danie Express Mini Naleśniki . Snacks/Other: Salceson, Nestlé Płatki Corn Flakes, Ogórek Kiszony , Lipton Herbata, Cytryna, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty z Mniejszoną Ilością Kalorii i z Wysoką Zawartością Błonnika. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia198i's Weight History
|