Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1724 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 78.25g | Carbs: 174.80g.
Breakfast: Тыквенный Чизкейк. Lunch: Ярче Куриная Отбивная с Отварным Картофелем и Стручковой Фасолью. Dinner: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Магнит Инжир, Гарибальди Печенье с Изюмом . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|