|
Эх.....знала, что так будет....Ну ничего, идём дальше😁
|
60 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 107.40g | Carbs: 92.59g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Кефир 1%, Сыр Стародубский Сыр Гауда , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог 5%. Lunch: Кальмар Отварной, Кальмар Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Горчица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra (29, 170)'s Weight History
|