Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 53.53g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Sveza Сыр Творожный Воздушный, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, За Родину Горбуша Натуральная. Dinner: Mixbar Козинак Подсолнечный, SPAR Аджика Домашняя, Увелка Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Other: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|