Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 106.98g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Organic Life Масло Черного Тмина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Семена Льна, Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сыр Российский, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Картофель Молодой, Баклажаны Тушеные, Бахетле Фарш Куриный Диетический. Dinner: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Фарш Куриный Диетический. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад, Sporty Печенье Солёная Карамель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|