Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 48.38g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Омлет с Кабачком. Lunch: Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Редис, Огурец (без Кожуры), Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Починки Сыр Губернский, Индейка Тушеная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Перекресток Винегрет с Маслом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|