Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
2392 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 125.57g | Carbs: 303.89g.
Breakfast: Cemoi Французские Трюфели, Valio Молоко 0%, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Cheese Gallery Cheddar, Яйцо, Буше Зерновой Хлеб. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, Буше Зерновой Хлеб. Dinner: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Bombbar Topping Banana & Mango, Буше Зерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Kartanon Kotimainen Naudanpaisti, Макфа Гречка Экстра. Snacks/Other: Груша, Яблоки Белый Налив, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|