Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
788 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 57.72g | Carbs: 65.26g.
Breakfast: Русские Блины Блин с Ветчиной и Сыром, Легко Цезарь. Lunch: Bornier Горчица Дижонская, Гринагро Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|