Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 87.81g | Carbs: 154.17g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Киприно Сыр Сметанковый, Морковь по корейски с кальмаром. Lunch: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад Мята и Какао-Бобы, Сиббалт Хлебарики, Куриный суп с макаронами. Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кобринские Сыры Сыр Пан Кобрынъ с Ароматом Топленного Молока , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|