Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 83.23g | Carbs: 133.87g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кобринские Сыры Сыр Пан Кобрынъ с Ароматом Топленного Молока , Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Тушенная картошка с курицей🥘. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Молокозавод Петропавловский Тесто для Сырников Сладкое, Закуска тёщин язык, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|